Möchten Sie mit CrossFit beginnen? So sehen deine ersten drei CrossFit-Kurse aus

Sind Sie dabei, CrossFit zu starten? In diesem Blog verrate ich dir genau, was dich erwartet und wie du deine erste Woche als CrossFit-Athlet am besten überstehst.

Ich arbeite seit zwei Jahren als CrossFit-Trainerin und kann mir gut vorstellen, dass dir der Kopf vor Fragen zum CrossFit überquillt. Mit diesem Blog versuche ich dich bestmöglich auf deine ersten drei CrossFit-Stunden vorzubereiten.

Sind Sie dabei, CrossFit zu starten?
Sie sind sich nicht sicher, ob CrossFit das Richtige für Sie ist? CrossFit wird immer beliebter und das merkt man. Die CrossFitboxen schießen wie Pilze aus dem Boden.

Du trainierst gerne hart? Eine Stunde lang alles geben? Oder fühlen Sie sich in Fitnessstudios, in denen das eine noch muskulöser ist als das andere, nicht wohl? Und wo ist der Spiegel das am häufigsten verwendete Attribut? Dann ist CrossFit wahrscheinlich das Richtige für Sie.

Aber CrossFit zu starten ist ein ziemlich großer Schritt. Eine CrossFit-Box kann einschüchternd sein. Lassen Sie mich Sie beruhigen: Als Insider kann ich diese Fabel entlarven, ohne mit der Wimper zu zucken. Ich habe mich in einer CrossFitbox noch nie unwillkommen gefühlt.

Leave a Reply

Your email address will not be published.