Die englischen Fans sangen “It’s Coming Home”, aber ein Banner am blauen Ende von Wembley bettelte anders. „Football’s Coming Rome“ ist vielleicht keine gute Grammatik, aber ein wenig künstlerische Freiheit muss erlaubt sein, wenn Ihr Team auf feindlichem Territorium Geschichte…
Category: Training
Gesund abnehmen, wie geht das?
Möchten Sie ein paar Kilo abnehmen und das Fell loswerden? Sie suchen, wie Sie das auf die einfachste und gesunde Weise tun können. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie das Abnehmen grundsätzlich funktioniert und wie du das in…
Diese CrossFit Benchmark Girl WODs musst du kennen
CrossFit ist für alle geeignet: Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Beim Work-out of the Day (WOD) gibt es keine Konkurrenz, Sie treten buchstäblich gegen sich selbst an. Diese Benchmark-WODs machen Ihre Fortschritte greifbar. Ich erkläre, was Benchmark-WODs sind und…