Roberto Mancini hält das Versprechen ein, Italien zum Europameister zu machen
Die englischen Fans sangen “It’s Coming Home”, aber ein Banner am blauen Ende von Wembley bettelte anders. „Football’s Coming Rome“ ist vielleicht keine gute Grammatik, aber ein wenig künstlerische Freiheit muss erlaubt sein, wenn Ihr Team auf feindlichem Territorium Geschichte…
England das Land – nicht die Fußballmannschaft – muss einen Blick auf sich selbst werfen
Also zurück zu Schwarz. Die Wembley-Tore wurden überstürzt. Hymnen wurden ausgebuht, Ordner geschlagen, Wandgemälde verunstaltet, Rassismus in den sozialen Medien zur Schau gestellt. Die Jungs stehen vor Bella Pasta auf Cake und Russel Dust, schnipsen Vs in Little Italy, beschimpfen…
World Rugby startet ermutigend mit „sechs Säulen“, um ein neues Spiel zu entwickeln
Wie bei bestimmten Politikern, Reality-TV-Shows und dem Wetter haben viele Menschen feste Ansichten über World Rugby. Große Leitungsgremien erzeugen traditionell eine reflexartige Vorsicht, dicht gefolgt von Worten wie „Blazer“ und „Trog“. Diejenigen, die auf einen großen Sprung nach vorne in…
Englands Spieler können Monate brauchen, um den letzten Kummer der Euro 2020 zu überwinden
England hat fünf Wochen lang von einer Gruppe junger Männer zusammengebracht, die sich mit Demut verhalten und versucht haben, den Traum des Landes zu verwirklichen. Es könnte jedoch Monate dauern, bis diese Spieler im Finale gegen Italien verloren haben. Nach…
Gesund abnehmen, wie geht das?
Möchten Sie ein paar Kilo abnehmen und das Fell loswerden? Sie suchen, wie Sie das auf die einfachste und gesunde Weise tun können. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie das Abnehmen grundsätzlich funktioniert und wie du das in…
Mit Übungen zu Hause fit bleiben, wenn Sie weniger „mobil“ sind
Es war immer wichtig, in Bewegung zu bleiben. Das muss nicht unbedingt ein intensiver Sport sein, aber auch Spaziergänge oder kleine Übungen helfen. Es ist wichtig, auf alle Trainingsformen zu achten. Die Übungsformen sind in den Übungsrichtlinien zusammengefasst. Kannst du…
AMRAP, was ist das?
Haben Sie beim Crossfit, im Fitnessstudio von einem AMRAP gehört oder sind Sie online auf einem Blog darauf gestoßen, aber es wird nicht erklärt, was genau ein AMRAP ist? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Heutzutage werden zahlreiche Abkürzungen…
Beste Fitness-Apps
Wer heute fitter, muskulöser oder schlanker werden möchte, muss dafür nicht immer einen Personal Trainer hinzuziehen. Sie haben jetzt alle möglichen verschiedenen Fitness-Apps, die Ihnen helfen können, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Fitness-Apps helfen dir, einen guten Trainingsplan aufzustellen…
Diese CrossFit Benchmark Girl WODs musst du kennen
CrossFit ist für alle geeignet: Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Beim Work-out of the Day (WOD) gibt es keine Konkurrenz, Sie treten buchstäblich gegen sich selbst an. Diese Benchmark-WODs machen Ihre Fortschritte greifbar. Ich erkläre, was Benchmark-WODs sind und…
Möchten Sie mit CrossFit beginnen? So sehen deine ersten drei CrossFit-Kurse aus
Sind Sie dabei, CrossFit zu starten? In diesem Blog verrate ich dir genau, was dich erwartet und wie du deine erste Woche als CrossFit-Athlet am besten überstehst. Ich arbeite seit zwei Jahren als CrossFit-Trainerin und kann mir gut vorstellen, dass…